选购无糖产品需要注意这些

选择正规厂家

正规厂家生产的无糖食品在配料时会尊重营养**的意见，如果制作规范，用量一般也都符合国家规定的添加标准，能让人更加放心地食用。

注意区分“低糖”食品在选购无糖食品时需要注意，包装上标明的是“无糖”还是“低糖”，低糖只是糖分含量相对较低，在国家规定的标准范围内而已，控糖人群在选购时，要注意区分。

但对糖尿病患者而言，即便是无糖食品也要适量食用。因为任何食品都是有能量的，吃多了都会引起血糖升高。

注意配料表

有些产品可能标明“无蔗糖”，配料表里却有“白砂糖”、“麦芽糖”等成分，广东食用甜味剂厂家，广东食用甜味剂厂家，实际上，这也并不是无糖产品，只是商家换了一个名称，广东食用甜味剂厂家，跟消费者在玩文字游戏。

注意原材料无糖食品实质是没有额外加糖的食品，但有些食物原料中可能本身就含糖。如无糖酸奶、无糖糕点等，虽然没有添加糖，却同样可以在人体中分解出葡萄糖。

所以，选购无糖食品时应该留意原料是否含糖量较高，尤其是糖尿病患者和人群，不能盲目过多食用。

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了解甜味剂

 什么是甜味剂

甜味剂是指能使食品呈现甜味的食品添加剂，其在食品中主要有三方面的作用：

①使食品具有适合的口感；

②风味的调节和增强；

③风味的形成。

 什么是功能性高倍甜味剂

功能性高倍甜味剂的甜度很高，热值很低，有些功能性高倍甜味剂不参加代谢，通常为非营养性、低热值或功能性甜味剂，适合于包括糖尿病患者在内的所有人群。其具有良好的口感，较低的价格，因此可以代替蔗糖作为甜味补充剂。目前，功能性甜味剂主要分为两大类，即功能性高倍甜味剂和功能性填充型甜味剂。功能性高倍甜味剂的甜度通常为蔗糖甜度的10倍以上，根据来源不同可分为天然提取物和化学合成产品两大类，其中，化学合成品主要包括糖精钠、甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜、纽甜、三氯蔗糖等。此外，功能性高倍甜味剂又称为非能量型甜味剂或无热量型甜味剂，也叫非营养性甜味剂。

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甜味剂有哪些优点？

1.化学性质稳定，不易分解失效，适用范围比较。

2.热量极少，不参与机体代谢。大多数甜味剂摄入后都会被排出体外，几乎不提供能量，尤其适合糖尿病及肥胖人群使用。

3.甜度较高，一般都在蔗糖甜度的50倍以上，有的达到几百倍甚至几千倍。

4.价格便宜，同等甜度条件下的价格均低于蔗糖。

5.不是口腔微生物的合适作用底物，不会引起牙齿龋变。

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介绍几种甜味剂

甜菊糖：是一种从菊科草本植物甜叶菊（或称甜菊叶）中精提的天然甜味剂，甜度是蔗糖的300 倍，而热量*为蔗糖的1/300 左右。

甘草苷：是由甘草中提取的多糖成分，甜度为蔗糖的200 倍，具有增香效用，适用于糕点和饮料的制作。

阿斯巴甜：也叫甜味素、蛋白糖。甜度是蔗糖的200 倍，进入人体后很快分解为苯丙氨酸、天门冬氨酸和甲醇，经正常途径排出体外。由于代谢产生苯丙氨酸，故苯**尿症患儿不宜食用。

麦芽糖醇：是由麦芽糖经还原后形成的双糖糖醇，味道与蔗糖相似，甜度为蔗糖的85%，在体内不产生热量。

木糖醇：以玉米、甘蔗渣为原料，甜味清凉。它在体内的代谢与胰岛素无关，是目前糖尿病患者用量较多的甜味剂，但应注意，每日食用量应少于30g，否则可引起腹泻，并有升的作用。 食用甜味剂在哪里买，食品甜味剂现货供应湖北福润德食品原料有限公司。

糖尿病患者选择甜味剂食品有窍门！

糖醇的可利用能量低

对患有糖尿病和无糖尿病受试者的研究显示，与蔗糖或葡萄糖相比，糖醇引起的餐后血糖反应更低，同时可利用的能量也更低。糖醇内的平均能量约为2kcal/g（为蔗糖能量的一半）。

木糖醇代谢不需要胰岛素

木糖醇甜度基本和蔗糖相同，只是其代谢不需要胰岛素，在肠道吸收慢，在血液和细胞中代谢较快，但是每天服用超过30~50g 的话，容易引起腹泻，故不宜过量使用。不含热量的甜味剂较多，主要有阿斯巴甜和甜蜜素等，他们的甜度比蔗糖高很多，用量很少，不吸收入血，直接由肠道排泄。

介绍几种安全的甜味剂

目前已使用于食品加工业的低能量甜味剂包括糖醇（如乳糖醇、麦芽糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇、木糖醇和塔格糖）和氢化淀粉水解物。

糖尿病患者选用甜味剂时应注意：甜味剂应安全性高，无毒副作用；味觉良好，无不愉快的味道；稳定性高，不易变性；水溶性好；不产生能量或能量低，不参与体内代谢过程。但应注意，甜味剂应适量食用，以下介绍几种相对安全的甜味剂。

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天然甜味剂

天然甜味剂是从天然物（甘草、植物果实等）提取其天然甜味成分，并制成天然甜味剂。甘草甜素  是豆科多年生灌木甘草根中含有的4%-8%的甜味成分，自古以来甘草根在医药上就被用作甜味剂。日本将甘草素作为甜味剂；在美国，甘草素一般用作增香剂和风味增强剂，可降低增香成本。甜菊苷  是从甜叶菊的干品中抽提的一类具有甜味的萜烯类配糖体，易溶于水、耐热、热量低。和其它甜味剂并用可起到相乘效果。罗汉果甙  突出优点是食用安全、甜度高，且几乎不含热量，溶解性、热稳定性好，甜度是蔗糖的300-350倍，热量*为蔗糖的1/50。糖醇类  如山梨糖醇、木糖醇、麦芽糖醇等，具有**的甜味，安全无毒，很多属于不需要规定使用限量的甜味剂。甜度一般比蔗糖要低，所以在相同的用量下，并不像蔗糖那么甜。它们的消化吸收率比蔗糖低，热量值也低，所以在相同的甜度下，摄入的热量比蔗糖还是要少。

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